Untuk prosedur laut yang lama sangat popular, dan alternatifnya ialah garam mandi. Ia membolehkan anda "mencipta" air penyembuhan marin di rumah. Pendekatan ini digunakan di salun kecantikan, hotel, resort, di mana prosedur SPA sedemikian dapat memberi kecantikan dan belia kepada badan.
Mandi dengan garam - baik dan buruk
Seperti yang ditunjukkan oleh kajian baru-baru ini, air laut dan serum mempunyai banyak persamaan:
- kepekatan natrium dan kalsium yang sama;
- rasa masin darah;
- kestabilan komposisi lautan lautan dan cecair penting.
Bergantung kepada kepekatan larutan yang digunakan untuk prosedur penyembuhan, ia boleh memberi kesan yang berbeza pada badan. Sebagai contoh, ia dapat menembus badan dengan bahan yang berguna, dan juga membersihkannya dan melegakannya. Garam mandian boleh digunakan untuk membuat penyelesaian sedemikian:
- sangat lemah (100 - 300 g setiap 200 liter air);
- rendah pekat (300 - 1000 g setiap 200 l);
- purata (dari 2 hingga 4 kg setiap 200 liter);
- sangat tertumpu (5-10 kg setiap 200 liter).
Garam mandian yang sangat berharga - penggunaannya hebat. Sifat penyelesaiannya bergantung pada kepekatan larutan yang digunakan. Garam mandian boleh mempunyai kesan sedemikian:
- Pembersihan (penyelesaian yang sangat tertumpu digunakan). Mandi sedemikian digunakan dalam memerangi selulit, dari slags dan sampah lain. Air terlalu masin mempunyai tekanan osmotik yang tinggi. Ia membantu untuk membuang cecair yang berlebihan dari badan dan menguatkan peredaran mikro darah.
- Meningkatkan metabolisme (gunakan mandi dengan kepekatan penyelesaian purata). Mereka ditetapkan untuk penyakit sendi, masalah sendi, batuk dan penyakit katarrhal.
- Kesan yang menenangkan (menggunakan penyelesaian garam yang sangat lemah atau kurang konsentrasi rendah). Mandi sedemikian membantu untuk berehat, melegakan ketegangan selepas hari yang sukar dan mendapat banyak keseronokan. Di samping itu, prosedur ini mempunyai kesan kosmetik. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit.
Garam meja biasa adalah bahan yang dibersihkan dari semua kekotoran. Malah, ini adalah natrium klorida yang tulen. Pakar kosmetik tidak mengesyorkan menggunakannya untuk rawatan spa di rumah. Mereka memberi nasihat bukan memasak untuk mengambil garam laut. Yang terakhir tidak dibersihkan, jadi ia mengekalkan jumlah maksimum bahan berharga. Di sini, daripada garam laut untuk mandi adalah luar biasa - kelebihannya ialah:
- pengukuhan tisu tulang (kalsium);
- penambahbaikan fungsi sistem pembiakan ( zink );
- kesan antiseptik (yodium);
- kesan antioksidan (selenium);
- penambahbaikan kulit dan menguatkan saluran darah (silikon);
- rangsangan hematopoiesis (besi);
- kesan antistress (magnesium);
- mengukuhkan sistem pertahanan tubuh (mangan) dan sebagainya.
Kerosakan garam mandi sangat jarang berlaku. Ia adalah disebabkan oleh hakikat bahawa peraturan untuk menerima prosedur itu dilanggar. Di samping itu, kemudaratan boleh berlaku apabila menggunakan garam berperisa, pewarna yang mana alergi. Ia tidak disyorkan untuk mandi dengan aditif mukjizat ini, jika ada luka atau kecederaan yang serupa pada kulit. Prosedur semacam itu akan memberi kesan yang menjengkelkan di atas penutup, memburukkan keadaan.
Garam untuk mandi - jenis
Untuk prosedur peningkatan kesihatan, pelbagai bahan tambahan boleh digunakan. Penyelesaian yang optimum adalah satu set garam mandi. Ia akan membantu untuk mempelbagaikan prosedur, yang, bergantung kepada keadaan, mereka boleh berehat, tonik, menegangkan. Untuk meningkatkan sifat penyembuhan di dalamnya boleh ditambah ekstrak herba ubat. Di samping itu, garam dan buih yang biasa. Komponen detergen ditambah kepada granulnya.
Garam mandi laut
Bahan ini mempunyai komposisi kimia yang kaya. Di sini terdapat klorida, magnesium, kalium, natrium, sulfat, kalsium, zink dan sebatian mineral lain. Walau bagaimanapun, hakikat bahawa garam laut digunakan untuk mandi adalah baik dan berbahaya. Yang kedua sangat jarang berlaku dan dikaitkan dengan tindak balas alahan badan untuk tambahan ini. Kepada aspek positif termasuk pengaruh sedemikian:
- melembutkan kulit;
- pemulihan kuasa;
- peningkatan sistem kardiovaskular;
- mengisi badan dengan tenaga memberi tenaga;
- perkumuhan sanga ;
- kesan menyegarkan dan sebagainya.
Garam mandian bahasa Inggeris
Nama saintifiknya - magnesium sulfat atau magnesia - memperkenalkan salah satu komponen utama yang ada. Di samping itu, garam bahasa Inggeris pahit kaya dengan belerang. Ion-ion ini mempunyai kesan yang baik:
- pembersihan kulit;
- kesan antibakteria;
- peremajaan;
- Pencegahan penyebaran penyakit kulit;
- kesan menguntungkan pada kuku dan rambut dan sebagainya.
Garam mandian Bishofitnaya
Sebatian mineral asas yang terdapat dalam aditif seperti itu adalah magnesium dan bromin. Garam bischofitnaya yang digunakan secara aktif untuk mandi untuk penurunan berat badan. Di samping itu, bahan tambahan seperti ini mempunyai kesan berikut pada badan:
- menghilangkan keradangan;
- melawan jangkitan;
- menenangkan kesan;
- Melicinkan kerutan dan pergaduhan dengan kecacatan kulit yang lain;
- mengembalikan sendi;
- positif memberi kesan kepada sistem kardiovaskular dan sebagainya.
Asid busa untuk mandi
Aditif ini digunakan untuk rawatan spa "laut". Dalam komposisinya, garam dan detergen digabungkan secara organik. Aditif sedemikian ditenggelamkan dalam dunia kebahagiaan dan kelonggaran. Sekiranya dikehendaki, anda boleh membeli satu set mandi busa-garam. Ia mengandungi rasa yang berbeza: untuk sebarang mood. Buih garam boleh mempunyai kesan sedemikian:
- penghapusan mengelupas;
- kesan anti-radang;
- nada;
- mengaktifkan aliran darah;
- mempercepatkan proses pertumbuhan semula tisu dan sebagainya.
Mandi air - petunjuk dan kontraindikasi
Senarai luas untuk pelantikan prosedur sedemikian. Petunjuk untuk ini adalah:
- psoriasis, eksim dan penyakit kulit lain;
- gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular;
- penyakit radas motor;
- penyakit sistem saraf;
- masalah keradangan dalam kerja organ-organ kelamin;
- mandi garam untuk pelangsingan digunakan dan sebagainya.
Kontraindikasi terhadap prosedur tersebut termasuk:
- trombophlebitis;
- batuk kering dalam bentuk aktif;
- pendarahan;
- neoplasma malignan;
- kehamilan (terutamanya pada separuh kedua);
- glaukoma dalam bentuk progresif;
- tekanan darah tinggi.
Mandi dengan garam untuk penurunan berat badan
Prosedur ini membantu menghilangkan berat badan berlebihan . Eter ditambah ke bilik mandi untuk meningkatkan kesannya. Terutamanya baik dalam kes ini adalah minyak wangi lemon, limau gedang dan aroma jeruk. Mandi dengan garam laut untuk penurunan berat badan harus berlangsung 10-15 minit. Melakukan prosedur sedemikian disyorkan setiap hari untuk sebulan. Kemudian buat istirahat 2 minggu dan ulangi kursus.
Mandi mandi dengan psoriasis
Dalam rawatan penyakit ini, penyelesaian yang sangat tertumpu digunakan. Walau bagaimanapun, dalam setiap kes, doktor mesti menetapkan preskripsi. Untuk garam sepenuhnya dibubarkan, tetapi tidak dicetuskan, ia dituangkan air panas. Kemudian penyelesaian yang selesai dicurahkan ke dalam mandi. Air dalam bekas mestilah hangat. Mandi garam perlu diambil dua kali seminggu selama 15 minit. Selepas setiap prosedur sedemikian, perlu mencuci dengan air bersih. Kesannya akan dapat dilihat selepas 3 bulan.
Bagaimana untuk mandi dengan garam
Sebelum prosedur sedemikian anda perlu mencuci dengan teliti dengan sabun. Ia tidak bertujuan untuk kebersihan diri. Garam untuk mandi seperti itu harus dicairkan dalam air panas. Sekiranya kristal tidak dibubarkan, anda boleh terluka semasa prosedur. Penyelesaiannya kemudian dicairkan dengan air sejuk. Oleh itu, suhu di dalam bilik mandi hendaklah 35 ° C-37 ° C. Bawa ia harus 15-20 minit, dan kemudian anda perlu membasuh diri anda dengan air bersih.
Mandi dengan garam - resipi
Bahan-bahan:
- garam Bahasa Inggeris - 1 gelas;
- warna makanan (warna untuk dipilih) - 3 titik;
- garam laut - ¼ cawan;
- minyak mentega halus - 3-4 titisan;
- garam meja - 1 sudu besar. sudu.
Penyediaan, penggunaan:
- Garam (Inggeris dan laut) ditambah ke dalam bekas dengan air mendidih dan larut.
- Dye ditambah kepada campuran dan dicampur dengan baik.
- Pada minyak aromatik titisan garam, dan kemudian tambah campuran ini ke dalam bekas dan larut.
- Tuangkan kandungan bekas ke dalam mandi air suam.