Dengan irama moden hidup, bengkak kaki menjadi lebih dan lebih biasa dan biasa. Dan, malangnya, hampir setiap wanita menghadapi masalah ini. Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya membengkak? Bagaimana untuk menghilangkan pembengkakan kaki? Bagaimana untuk memilih ubat yang betul untuk bengkak kaki? Soalan-soalan ini menuntut diri mereka lebih banyak daripada seks yang adil. Dalam perubatan rakyat dan di mana-mana farmasi, anda boleh menemui banyak ubat-ubatan yang membantu menghilangkan bengkak, tetapi, malangnya, pembengkakan kaki tidak semestinya hasil kerja keras atau memakai kasut yang tidak selesa. Jika anda mula melihat bahawa terlalu kerap menyakiti dan membengkak kaki - ini boleh menjadi isyarat pelanggaran dalam tubuh. Dalam kes sedemikian, adalah lebih baik untuk mengambil tindakan segera, kerana menghadapi penyakit ini lebih mudah pada mulanya daripada ketika ia mengambil bentuk akut atau kronik. Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan mengapa kaki membengkak.
Punca pembengkakan kaki
Penyebab utama edema adalah overfatigue, kasut yang tidak sesuai, panas sengit. Dalam kes sedemikian, gimnastik akan membantu
untuk kaki, perubahan kasut, rehat yang baik.
Jika anda mempunyai bengkak kaki yang kuat tanpa sebab yang jelas (anda tidak terlalu berlebihan, jangan memakai kasut yang tidak selesa, dan sebagainya), maka anda harus menjalankan tinjauan.Bengkak kaki dan kaki bawah boleh menunjukkan perkembangan kegagalan jantung. Dalam kes sedemikian, kedua-dua belah kaki membengkak secara simetrik. Ia perlu untuk mengehadkan pengambilan garam, kerana ia mengambil kalium yang diperlukan untuk kerja jantung. Masukkan produk diet yang mempunyai kadar kalium yang tinggi - beras, oat, kubis, kentang panggang. Kismis, kiwi, oren, anjing meningkat, aprikot kering juga mengandungi kalium. Dengan kegagalan jantung selepas pembengkakan kaki, pembengkakan umum mungkin mula berkembang.
Bengkak pergelangan kaki di kaki boleh berlaku dengan berat badan berlebihan, disebabkan oleh gangguan metabolik.
Sekiranya masalah dengan buah pinggang, sebagai tambahan kepada edema kaki, edema muka biasanya diperhatikan, terutamanya di kawasan mata, bukan sahaja edema umum tetapi biasa diperhatikan.
Penyebab pembengkakan satu kaki atau edema asimetris boleh menjadi pembentukan trombi di dalam vena. Dalam kes ini, kulit di kawasan trombus menjadi radang, kemerahan dan sensasi menyakitkan muncul. Trombosis boleh memberi keterangan tentang penyakit varikos dan mengenai masalah dengan jantung.
Urat varikos adalah bencana sebenar untuk wanita. Dengan vena varikos, biasanya peningkatan yang ketara dalam urat dan kapilari, berat pada kaki, pembengkakan muncul pada waktu petang, tidak simetris. Punca perkembangan ini adalah pelanggaran aliran keluar darah, yang meningkatkan tekanan pada urat dan vena. Tidak boleh vena varikos dirawat dengan mandian panas. Ia juga tidak disyorkan untuk mengambil mandi air panas.
Rawatan bengkak kaki
Dengan bengkak kaki, rawatan harus bermula dengan sebab kejadian mereka.
Cadangan umum untuk keguguran adalah untuk mengurangkan pengambilan garam, memakai kasut berkualiti yang tidak menyebabkan kecacatan kaki dan prestasi senaman mudah. Sekiranya anda sedang bekerja, kemudian mengulikan kaki anda, mendapatkan jari kaki anda dan menggerakkan berat badan ke tumit, melakukan gerakan kaki bulat. Jika kerja itu "tidak aktif", berdiri lebih kerap dan buanglah tabiat duduk di kaki anda. Tidur disyorkan dengan pad di bawah kaki anda.
Untuk menghilangkan edema akan membantu anda dan ubat-ubatan rakyat yang mudah. Berikut adalah beberapa resipi untuk membuang bengkak kaki di rumah:
- berwarna Kalanchoe. Isikan balang separuh liter dengan daun separuh giling Kalanchoe dan tuangkannya dengan vodka ke atas balang. 2 minggu mendesak
, dan kulit yang dihasilkan menggosok kaki anda sebelum tidur; - mandi yang terbuat dari rebusan kuat rumput kutu;
- urat daun kubis segar menekan pin rolling dan, melampirkannya ke tapak masalah, memperbaikinya dengan plaster;
- mandi 1 sudu besar. l. garam laut seliter air. Suhu 35 ° C;
- jika pembengkakan kaki dengan nodul varikos, adalah berguna untuk memohon daun tua yang dikukus.
Memohon pelbagai cara, jangan menjadikan diri anda sebagai guinea babi, kerana mengeluarkan bengkak kaki, tanpa mewujudkan sebab, boleh menjadi tugas yang sangat sukar. Selain itu, anda berisiko merosot keadaan dengan memilih kaedah yang dikontraindikasikan dalam kes anda. Kesihatan - janji keindahan dan kelangsungan hidup. Jika badan anda memberi amaran kepada anda mengenai masalah, dengarkan, dan kemudian anda akan membuang diri dari banyak masalah yang disebabkan oleh penyakit yang tidak diabaikan.