Selepas melahirkan anak, hampir satu daripada empat wanita yang melahirkan sedang mengadu bengkak. Dalam kes ini, mereka boleh kekal selepas mengandung atau bahkan berlaku hanya selepas melahirkan anak. Bengkak kaki selepas penyerahan adalah lebih biasa daripada pembengkakan kaki atau edema faraj.
Mengapa kaki berpeluh selepas bersalin?
Apakah sebab-sebab pembengkakan kaki selepas bersalin? - Terdapat beberapa jawapan:
- Pertama sekali, badan wanita telah mengumpul cukup cecair untuk seluruh tempoh kehamilan - setelah melahirkan, tubuh mula membina semula, yang juga memerlukan pembengkakan pada anggota badan;
- Sebab lain mungkin urat varikos - penyakit ini biasanya bertambah buruk semasa kehamilan, dan juga kekal selepas bersalin;
- Pemburukan urolithiasis atau cystitis juga menyebabkan bengkak;
- perubahan hormon;
- garam natrium yang terkumpul;
- semasa kehamilan, rahim menekan pada vena vena dan organ dalaman, yang menghalang pengaliran keluar darah dan cecair;
- penyakit kardiovaskular.
Walaupun anda tidak mengalami penyakit kronik, bengkak mungkin hadir.
Bagaimana untuk melegakan bengkak selepas bersalin?
Pulihkan yang lain
Selesaikan rehat, dan ambil pada siang hari kedudukan menegak, dengan kaki anda lebih baik diletakkan di atas bantal. Anda mungkin menyedari bahawa pembengkakan bertambah pada waktu petang, ini menunjukkan bahawa tubuh anda memerlukan rehat.
Pemakanan yang betul
Semak semula diet anda, jika anda menyusu, maka, kemungkinan besar, anda mengambil makanan yang betul dan pada masa yang sama tidak termasuk yang berbahaya. Makanan goreng, asap dan masin boleh menahan cecair yang berlebihan di dalam badan.
Apa yang lebih baik untuk diminum?
Hilangkan dahaga dengan air bersih, sambil meminimumkan penggunaan teh hitam, kopi dengan penyusuan selepas bersalin. Anda boleh mengambil minuman buah tanpa gula, terutamanya kranberi dengan baik, juga boleh membantu mendidih dogrose itu, ia mempunyai banyak vitamin, dan ia juga mempunyai sifat diuretik.
Mandi
Buat setiap petang mandi herba sejuk untuk tangan dan kaki.
Pakaian
Pakai seluar ketat khas selepas penghantaran , yang akan membantu melegakan keletihan di kaki anda, dan menyesuaikan peredaran darah.
Ubat-ubatan
Rawatan edema selepas kelahiran dengan ubat-ubatan lebih baik diamanahkan kepada doktor. Dalam beberapa kes, anda tidak boleh melakukan tanpa ubat, tetapi dalam kebanyakan kes, petua di atas akan membantu anda.
Bilakah bengkak selepas bersalin?
Sebagai peraturan, bengkak selepas kelahiran berlaku selepas 2-3 minggu. Dalam sesetengahnya, tempoh ini mungkin lebih kurang, sementara yang lain akan mengalami pembengkakan sehingga 1.5-2 bulan.
Walau bagaimanapun, jangan risau sama ada bengkak akan berlaku selepas bersalin) - semua bengkak yang tidak menyenangkan ini (walaupun bengkak yang teruk selepas bersalin) akan hilang, dan anda akan melupakannya dengan cepat.