Bahagian renang untuk kanak-kanak

Untuk pembangunan sepanjang masa, kanak-kanak memerlukan pendidikan jasmani. Aktiviti fizikal biasa akan membantu untuk mendidik keperibadian holistik dan harmoni. Oleh itu, ibu bapa yang menyayangi lambat laun bertanya kepada diri sendiri tentang masalah mencari bahagian sukan yang sesuai.

Salah satu cara yang paling berkesan dan menyeronokkan untuk menguatkan kesihatan kanak-kanak adalah berenang. Lagipun, manfaat berenang untuk kanak-kanak sudah diketahui. Air bukan sahaja merupakan sumber emosi positif, tetapi juga persekitaran yang sangat baik untuk peningkatan kanak-kanak yang kompleks.

Bagaimana berguna berenang untuk kanak-kanak?

Berenang mempunyai kesan menguatkan umum pada badan kanak-kanak, iaitu:

• Menyelaraskan sistem imun badan;
• meningkatkan nada umum badan, meningkatkan mood;
• menguatkan semua sistem badan (pernafasan, kardiovaskular, saraf) dan sistem muskuloskeletal;
• membentuk sifat peribadi seperti dedikasi, keberanian, daya tahan, keyakinan dan kemerdekaan;
• meningkatkan disiplin, dengan itu meningkatkan kejayaan akademik;
• membangunkan fleksibiliti dan koordinasi.

Kolam perlu untuk kanak-kanak:

• dengan sindrom peningkatan keceriaan;
• dengan otot hipertonik atau hipotonik;
• kanak-kanak yang sering sakit dengan imuniti yang lemah;
• dengan masalah sistem muskuloskeletal.

Anda boleh berenang dengan anak anda dari hari-hari pertama kehidupan. Kanak-kanak suka bermain-main di dalam air. Tetapi untuk memberi kanak-kanak itu kepada kos renang kanak-kanak kos tidak lebih awal daripada 6-7 tahun. Pada usia ini, kanak-kanak sudah dapat mengikuti arahan jurulatih. Dan juga menjadi lebih bersedia untuk beban fizikal tertentu.

Sebelum anda merekod kanak-kanak di kolam renang, anda harus memikirkan apa hasil yang anda ingin capai. Sekarang ada pilihan yang kaya di mana bahagian untuk berenang untuk memberi anak, dengan setiap mereka mempunyai spesifiknya sendiri. Pertimbangkan pilihan yang paling menarik dan popular untuk perenang masa depan.

Bahagian renang kanak-kanak

1. Berenang sukan bertujuan untuk mencapai keputusan profesional, sehingga memerlukan beban kerja yang serius dan banyak pelatihan.
2. Berenang disegerakkan adalah pengajaran kanak-kanak untuk melakukan pelbagai gerakan segerak ke muzik - iaitu gabungan gimnastik, berenang dan akrobatik.
3. Menyelam (menyelam) sesuai untuk kanak-kanak yang bermimpi untuk berkenalan dengan dunia bawah air yang menarik dengan bantuan tiub pernafasan atau aqualung.
4. Berenang untuk kesihatan akan meningkatkan daya hidup dan menguatkan semua sistem badan kanak-kanak.

Apabila memilih bahagian berenang untuk kanak-kanak, perlu diingat bahawa:

• jurulatih yang baik adalah kunci kejayaan;
• kanak-kanak dalam kumpulan mestilah umur dan tahap latihan yang sama;
• dalam kumpulan kecil, keberkesanan kelas lebih tinggi.
• ciri-ciri fizikal dan psikologi individu kanak-kanak;

Pada latihan harus diambil dengan anda:

1. Berenang pakaian.
2. Getah getah.
3. Gel tuala dan pancuran mandian.
4. Cap getah.
5. Sijil kesihatan dari pakar pediatrik.
6. Atas permintaan - gelas untuk berenang, pengering rambut.

Adalah sangat penting untuk memberitahu kanak-kanak peraturan tingkah laku di bahagian renang untuk kanak-kanak. Selepas latihan, anda mesti sentiasa mandi, supaya betul mencuci air berklorin. Ia juga penting untuk kering dengan teliti selepas prosedur air selama 20-30 minit. Oleh itu, anda mengurangkan risiko penyakit yang mungkin berlaku pada organ ENT. Peraturan mudah ini akan membantu anak anda tetap sihat dan mencapai hasil yang baik.

Berenang biasa adalah pembangunan bersepadu untuk kanak-kanak baik secara fizikal dan rohani. Bersama dengan sikap yang cantik dan tokoh sukan, ketahanan, keberanian dan keazaman akan muncul.

Bahagian berenang kanak-kanak adalah peluang yang baik untuk menguatkan kesihatan dan mengisi semula dengan emosi positif.