Bagaimana untuk menjadi ramah?

Saya tertanya-tanya jika seorang gadis sederhana boleh menjadi terbuka dan bergaul atau akan dia selalu dilihat sebagai orang yang tenang? Jika anda malu dan tidak selamat dan hanya memikirkannya, ingin menjadi lebih keramah, menarik dan menyeronokkan, tahu - anda boleh melakukannya. Walaupun pada mulanya ia tidak mudah mengubah kebiasaan dan tingkah laku anda.

Apa yang anda perlu lakukan untuk ini?

Pertama - untuk memahami apa yang menghalang anda daripada menjadi lebih santai dan bergaul dan bagaimana anda biasanya berurusan dengannya. Kemungkinan besar, anda mempunyai kawan yang anda berasa santai dan mudah bercakap tentang topik apa pun. Tetapi di sini komunikasi dengan orang yang tidak dikenali atau tidak cukup menyebabkan kekicauan, rasa malu atau ketakutan. Apa yang anda lakukan dalam kes sedemikian? Mengelakkan komunikasi? Berlakuan diri dengan menahan diri dan berdiam diri, hampir tanpa berkata apa-apa?

Jika ini demikian, maka anda tidak akan dapat mengatasi kegembiraan dan pengasingan. Ia akan menjadi sukar bagi anda untuk berkomunikasi, dan kelakuan bebas dan semula jadi tidak akan timbul dengan sendirinya walaupun dari semasa ke semasa.

Oleh itu, hanya ada satu cara untuk menjadi lebih bergairah - tidak meninggalkan perbualan, seperti yang sering dilakukan, tetapi terutamanya memulakan perbualan dengan orang yang anda lihat setiap hari, tetapi jangan banyak mengatakannya. Hanya lakukan dengan betul.

Bagaimana untuk belajar menjadi pandai bergaul?

1. Melatih di rumah. Bayangkan anda sedang bersiap untuk bercakap. Sediakan beberapa frasa yang anda boleh memulakan perbualan dengan. Fikirkan tentang apa yang anda boleh tanya kepada orang yang anda akan berkomunikasi. Dan katakan segala-galanya dalam suara yang indah, menyenangkan, menonton intonasi dan kekuatannya. Rumah "pelajaran" seperti itu akan membantu anda dan anda akan mengatakan semua yang anda suka, dengan lebih yakin dan tenang.

Membantu anda dan jenaka, cerita lucu atau petikan. Ingat mereka secara khusus dan masukkan mereka ke dalam perbualan dengan peluang yang mudah. Kumpulkan dalam "babi bank" anda semua yang menarik minat anda atau membuat anda ketawa - seperti orang lain.

2. Senyum. Adakah anda tahu bahawa banyak mengalami kekakuan, seperti anda? Dan mereka mungkin tidak tahu bagaimana mereka patut bertindak. Dan kebaikan anda dan senyuman akan menyokong mereka dan membantu mengatasi rasa malu.

3. Elakkan frasa monosyllabic. Menjawab soalan biasa - "Bagaimana anda?" Atau "Nah, apa yang baru dengan anda?" - cuba jangan sekali-kali mengatakan "Normal" dan "Semuanya seperti biasa". Tiada apa-apa perkara yang berlaku di dalam hidup anda! Beritahu kami tentang bagaimana anda melakukan atau tidak melakukan kerja rumah anda, ujian atau abstrak, apa yang anda tonton di TV atau dijumpai di Internet. Tanyakan pada diri sendiri: bagaimana hari itu, apakah rencana anda untuk esok, yang teman atau teman wanita anda bertemu dari kenalan umum.

4. Dapat mendengar dan berempati. Menjadi bergaul tidak hanya bercakap; Di mana ia lebih penting untuk belajar untuk menjadi perhatian dan sensitif kepada para pedagang anda! Rakan-rakan kami menghargai penyertaan dan pemahaman yang baik, sikap empati dan kebaikan! Menunjukkan minat, dengar, menambah dari diri sendiri: "Sungguh? Itulah! "," Benarkah? Adakah anda mengatakan bahawa diri anda? "Atau" Itu hebat! "," Cool! ". Hanya bersikap ikhlas jika komen anda hanya berpura-pura, ia akan dilihat.

5. Berkomunikasi! Menjadi seorang gadis yang bergaul - bermakna untuk berkomunikasi, sebaik sahaja anda mempunyai peluang ini. Ia seperti belajar bahasa lain - jika anda berhenti bercakap di atasnya, maka anda kehilangan kemahiran. Jadi dapatkan keberanian dan - beritahu beberapa anekdot di syarikat, memuji gaya rambut seseorang, memanggil seseorang daripada rakan sekelas atau rakan sekelas, hanya untuk bersembang.

Pertama, anda akan mengalami kekukuhan dalaman, jadi bersekolah sahaja dengan setiap "keluar awam" anda. Tetapi dengan setiap percubaan baru anda akan lebih berkomunikasi.

Hanya berhenti takut kepada orang lain, mereka juga tidak sempurna, sama seperti malu dan bimbang. Hanya mereka mungkin tidak tahu bagaimana untuk menyingkirkan ini, tetapi anda tahu!