Bagaimana dengan betul berjemur di dek matahari?

Ramai orang menganggap penyamakan dalam solarium berbahaya dan lebih suka mengambil berjemur semula jadi. Malah, berjemur di solarium tidak lebih berbahaya daripada di pantai, perkara utama adalah untuk mengetahui cara melakukannya dengan betul.

Bagaimana dengan betul berjemur di solarium (menegak dan mendatar)?

Untuk tidak memudaratkan kesihatan, penyamakan dalam solarium, perlu mematuhi beberapa peraturan yang mudah.

1. Untuk memulakan, pastikan anda tidak masuk ke dalam kumpulan orang-orang yang tidak boleh berjemur di bilik matahari untuk alasan kesihatan. Ini terutamanya orang yang mengidap kencing manis, dengan penyakit sistem kardiovaskular, dengan tumor yang ganas (malignan), gangguan pada paru-paru, tiroid, hati dan kelenjar adrenal. Hamil di solarium, juga, lebih baik tidak muncul, kerana ini boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi. Juga, halangan untuk lawatan ke solarium boleh menjadi penggunaan ubat-ubatan, contohnya, antibiotik, antidepresan dan penenang. Oleh itu, untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, anda perlu berunding dengan pakar.
2. Ia perlu melindungi mata, memakai cermin mata khas. Sekiranya anda menggunakan kanta lekap, ia perlu dikeluarkan.
3. Untuk rambut tidak terjejas, mereka perlu ditutup dengan selendang kapas.
4. Sebelum melawat solarium, lebih baik untuk tidak mencuci dengan sabun dan memohon sunblock khas pada kulit di solarium. Krim hormonal dan berkhasiat adalah sangat kontraindikasi untuk digunakan sebelum melawat solarium. Juga, untuk mengelakkan kerengsaan, sebelum melawat solarium, lebih baik tidak menggunakan deodoran dan minyak wangi.
5. Kulit muka juga perlu dilindungi dengan mengelap tonik tanpa kandungan alkohol, untuk mengeluarkan kosmetik dan kotoran.
6. Selalunya soalan itu timbul sama ada ia mungkin berjemur di salun tanning salon? Anda boleh, tetapi anda tidak boleh meninggalkan badan tanpa sebarang perlindungan. Halo payudara mesti sentiasa dilindungi dengan pelekat "Stikini", dan kulit bibir halus ditutup dengan lipstik kebersihan dengan penapis UV. Tetapi kita harus ingat bahawa wanita selepas 30 tahun pakar mengesyorkan berjemur hanya dalam baju renang, kerana dari zaman ini kulit menjadi lebih sensitif terhadap cahaya ultraviolet.
7. Selepas melawat solarium, banyak organ dan sistem badan mulai bekerja dengan lebih intensif, dan oleh itu anda perlu berehat dan berehat selepas prosedur. Mengamalkan mandi sejuk sejurus selepas solarium tidak diingini.

Dalam solarium apa yang lebih baik untuk berjemur?

Setelah mengetahui bagaimana untuk berjemur dengan betul, ramai yang berfikir tentang solarium yang mana untuk melakukannya dengan lebih baik, dalam menegak atau masih dalam mendatar. Untuk sebab tertentu, ia dipercayai bahawa solarium menegak memberikan kesan yang lebih baik, lebih stabil dan cepat. Malah, ini tidak begitu, selaran matahari, yang diperolehi dalam solarium mendatar, tidak akan berbeza dalam apa-apa dari apa yang diperolehi dalam solarium menegak. Dan kelajuan mendapatkan tan hanya bergantung kepada kuasa dan bilangan lampu dipasang. Dan selain itu, dalam penyamaran solarium turbo boleh berubah secara tidak rata - dalam solarium mendatar lampu kerja lebih stabil. Oleh itu, apa yang lebih baik untuk anda sahaja. Tidak mahu hubungi dengan kaca, kemudian pilih solarium menegak. Jika anda ingin ingat tentang percutian pantai, maka anda mempunyai jalan terus ke solarium mendatar.

Berapa lama anda boleh berjemur di solarium?

Jika ia adalah persoalan berapa kali anda boleh berjemur di salon kecantikan dalam satu tahun, ia tidak lebih dari 2 kali, untuk 15-20 prosedur, dengan rehat sekurang-kurangnya satu hari. Jika anda berminat dengan persoalan berapa lama anda berada di bawah matahari buatan, maka semuanya adalah individu, dan bergantung kepada kuasa lampu dan jenis kulit. Adalah perlu untuk mematuhi peraturan, lampu lebih kuat dan lebih putih (lebih nipis, lebih sensitif) kulit, masa penyamakan kurang, luka bakar akan muncul dan bukannya naungan yang menggoda.