Aromaterapi di rumah

Dengan bantuan bau anda boleh bersorak, berehat atau sebaliknya - dapatkan tuduhan kesunyian, dan juga merawat pelbagai penyakit. Oleh itu, aromaterapi di rumah, terutama di kalangan wanita, menjadi lebih popular. Teknik ini membolehkan rawatan penyakit berjangkit dan virus, gangguan saraf dan hormon.

Faedah aromaterapi

Untuk kaedah rawatan yang dipertimbangkan, minyak penting digunakan, yang mengandungi bahan semulajadi yang berharga dalam kepekatan tinggi, khususnya, phytoncides. Sebagai peraturan, mereka menghasilkan kesan berikut:

Ciri-ciri ini memberikan pengukuhan pertahanan tubuh, membantu melawan bakteria dan virus patogen, parasit. Salah satu kelebihan utama teknik yang diterangkan adalah bahawa tidak perlu untuk melawat hospital untuk prosedur tersebut.

Terdapat banyak resipi aromaterapi untuk rumah yang mudah direplikasi sendiri dengan bahan-bahan yang diperlukan.

Mekanisme operasi bau dengan tubuh adalah berdasarkan dua jenis kesan:

Perlu diingat bahawa, walaupun kelebihan dan keberkesanan kaedah rawatan ini, ia tidak dianggap berkesan. Perubatan tradisional mencadangkan hanya menambah mereka dengan set langkah-langkah asas.

Aromaterapi untuk selsema dan selesema

Minyak pati adalah penting untuk rawatan penyakit keradangan saluran pernafasan akibat jangkitan dengan jangkitan bakteria atau virus. Terdapat beberapa kaedah untuk menggunakan produk ini:

Untuk rawatan sejuk dan selesema, penyedutan digunakan, yang boleh dilakukan dengan peranti khas atau hanya menambah minyak penting ke air mendidih dan bernafas wap. Etos berikut adalah berkesan:

Minyak tersenarai perlu diambil dalam jumlah kecil (1-2 titis setiap).

Juga, dalam penyakit saluran pernafasan, ungu halus adalah berguna, yang bukan sahaja membantu untuk menyembuhkan, tetapi juga membasmi kuman.

Resipi aromaterapi di rumah untuk lampu aroma

Peranti yang dibentangkan adalah mangkuk seramik dengan niche di bahagian bawah, ke mana diletakkan lilin kecil. Tangki dipenuhi dengan air suam dengan penambahan minyak pati dalam jumlah yang cukup untuk menjejaskan bilik (1-2 titik setiap 5 meter persegi). Oleh kerana penyejatan perlahan, phytoncides diagihkan secara sama rata di udara.

Juga terdapat lampu aroma elektrik yang berfungsi apabila dipasang ke saluran keluar.

Mari kita pertimbangkan beberapa resipi.

Aromaterapi untuk tidur yang baik melibatkan penggunaan minyak penting seperti:

Mereka boleh dicampur atau digunakan secara berasingan, perkara utama adalah untuk melihat perkadaran mengikut kawasan bilik.

Dengan sakit kepala, keletihan, berat pada kaki membantu etos berikut:

Batuk yang teruk atau serangan asma bronkial boleh ditenangkan oleh aromaterapi dengan minyak seperti:

Untuk menormalkan pencernaan, untuk menenangkan sistem saraf, ester disyorkan:

Untuk bebas merumuskan komposisi aroma, anda perlu memberi perhatian kepada tindak balas badan apabila menggunakan setiap minyak, tidak membenarkan penampilan alergi.