Proses kehilangan berat badan kadang-kadang berubah menjadi perjuangan yang sebenar, yang sering mengatasi berat badan yang berlebihan. Tetapi bintang-bintang tidak berputus asa! Dalam koleksi 13 selebriti, yang memakai bilah bahu membenci kilogram.
Bintang-bintang dari koleksi kami adalah wira sebenar, kerana setiap daripada mereka berjaya kehilangan beberapa puluh kilogram!
Jessica Simpson
Jessica Simpson selalu menjadi langsing, tetapi telah melahirkan satu demi dua anak, tiba-tiba pulih sebanyak 30 kilogram. Pada mulanya penyanyi jatuh ke dalam kemurungan, tetapi kemudian dia mengambil kepalanya dan memasuki perjuangan terdesak dengan berat badan yang berlebihan. Senjata beliau adalah latihan pada simulator 4 kali seminggu dan Pemerhati Berat diet khusus. Dalam masa enam bulan, tidak ada kesan kilogram yang dibenci. Malangnya, gambar-gambar terakhir bintang mengatakan bahawa, ia seolah-olah dia mula mendapat lemak.
Christina Aguilera
Selepas berpisah dengan suaminya pada 2010, Christina Aguilera sangat bimbang. Kesengsaraannya, dia cuba "merampas" makanan segera dan tanpa diduga untuk dirinya pulih sebanyak 30 kilogram. Nasib baik, pada masa ini penyanyi bertemu cinta barunya - Matthew Ratler. Demi beliau, bintang itu memutuskan untuk mengembalikan keharmonian bekas itu. Selama setahun dia menyerah manis dan alkohol dan membatasi dirinya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, udang dan daging ayam. Hasilnya melebihi semua harapan: dalam setengah tahun, Christina turun 37 kilogram!
Kelly Osborne
Tolstushka-pemberontak dari rancangan realiti "Keluarga Osoborn" dengan berat badan yang melampau mengejutkan seluruh dunia: dalam masa yang singkat, gadis itu menurun 23 kilogram. Kelly dan peminatnya berpendapat bahawa penurunan berat badan yang cepat adalah hasil pemakanan dan latihan intensif di gim, tetapi kemudiannya menjadi jelas bahawa penyebab Kelly langsing adalah hipertiroidisme - penyakit kelenjar tiroid. Pada bulan Mac 2016, gadis itu berkata bahawa dia tidak akan dirawat, takut bahawa pil dari hipertiroidisme boleh mencetuskan kembalinya pound tambahan.
Polina Gagarina
Polina Gagarina tidak pernah kurus, tetapi hamil, ditaburi 30 kilogram lagi. Semasa menunggu anak pertamanya, penyanyi sentiasa berasa lapar, dia juga bermimpi tentang kek dan kek.
"Saya boleh bangun pada pukul tiga pagi, pergi ke peti sejuk dan hancurkan separuh kandungannya. Restoran makan dua plat spageti-carbonara dan terus lapar pada masa yang sama "
Selepas kelahirannya, penyanyi itu kembali tenang dan duduk di atas makanan yang ketat. Dia hanya makan nasi, ayam rebus dan sayuran rebus. Selain itu, Polina memulakan kerja intensif di Sekolah Seni Teater Moscow, di mana dia belajar. Tarian, pagar, pergerakan yang indah - semua ini digabungkan dengan diet menyumbang kepada fakta bahawa selama setengah tahun Pauline menurun hampir 40 kilogram, yang telah menjadi tipis hingga 47.
Jennifer Hudson
Apabila Jennifer Hudson menjadi bintang, dia sudah cukup sihat. Berat kelebihan tidak menghalangnya daripada memandu lelaki gila, namun, mengandung, bintang tegas memutuskan untuk menurunkan berat badan. Setelah melahirkan anaknya, aktres itu menimbang semula pemakanannya, mengambil joging, bola keranjang dan tinju. Oleh itu, bintang itu menurunkan 40 kilogram. Sekarang dia mengatakan bahawa dia bangga dengan hasil yang luar biasa ini lebih daripada Oscarnya.
Britney Spears
Dalam kehidupan Britney adalah tempoh, yang mana dia lebih suka melupakan: maka dia menjadi ketagihan dadah, berhenti menjaga dirinya dan mendapat berat badan yang berlebihan. Nasib baik, bintang berjaya pulih, dan perkara pertama dia memutuskan untuk kembali ke bentuk. Diet protein rendah karbohidrat, latihan sukan dan tarian membantu bintang dengan cepat menurunkan berat badan dan kehilangan 20 kilogram.
Anfisa Chekhova
Penyampai TV berjaya kehilangan 15 kilogram dan memperoleh angka yang luar biasa dalam masa 3 bulan. Anfisa dengan sukarela berkongsi rahsia kehilangan berat badannya: ini adalah kelas yoga biasa, serta nutrisi yang betul. Bintang makan ikan, makanan laut dan sayur-sayuran, tetapi menolak daging dan telur.
Nastya Kamensky
Nastya Kamensky mengakui bahawa dia sentiasa cenderung kepada kepenuhan. Untuk menurunkan berat badan, dia duduk di atas makanan yang melampau, selepas itu dia merasa dahsyat, dan semua berat badan jatuh dengan cepat kembali kepadanya. Pada tahun 2014, disebabkan oleh jadual perjalanan yang ketat dan tidak mungkin untuk memerhatikan diet dan latihan sukan yang betul, Nastia memperoleh berat badan yang begitu banyak sehingga terdapat khabar angin mengenai kehamilannya. Gosip-gosip ini memaksa gadis itu untuk menangani masalahnya dengan serius. Dia mula dengan serius memikirkan semula sikapnya terhadap makanan dan sukan:
"Jika seseorang makan banyak dan tidak boleh makan apa-apa, maka dia mempunyai masalah psikologi. Dia seolah-olah membina kubu kuat di sekeliling dirinya dari lemak supaya mereka tidak boleh mendapatkannya ... Akhirnya, apabila berat badan saya mencapai kesan yang tidak dapat difikirkan dan tidak jelas, saya mula menganalisis keadaan psikologi saya ... "
Di samping itu, Nastya mula bersenam secara tetap, yang dibencinya sebelum ini, dan menormalkan diet. Akibatnya, selama enam bulan penyanyi itu berjaya menurunkan berat badan dengan 3 saiz.
John Hill
Baru-baru ini, pelakon John Hill, bintang filem "Escape from Vegas" dan "The Wolf dari Wall Street, membuat peminatnya terkejut. Pelakon berusia 33 tahun sangat nipis! Dalam foto terakhirnya yang disiarkan di internet, dapat dilihat bahawa John, dari seorang lelaki gemuk, berubah menjadi seorang lelaki kacak dengan batang yang dipam-up. Menurut khabar angin, dia berjaya kehilangan 50 kilogram. Alasan kehilangan berat badan yang luar biasa itu adalah keprihatinan John terhadap kesihatannya: berat pelaku mencapai tahap kritikal dan menyebabkan kebimbangan di kalangan doktor. Dalam hal ini, John menolak makanan segera dan soda dan masuk untuk sukan. Hasilnya, seperti yang mereka katakan, di muka.
Chris Pratt
Pelbagai peranan Chris Pratt sangat baik: dari wira-wira hingga ke fatties lucu. Dalam hal ini, dalam mempersiapkan penembakan, pelakon terpaksa kehilangan atau menaikkan berat badan yang banyak kali. Metamorfosis yang paling mengagumkan berlaku pada tahun 2014, apabila filem "Guardians of the Galaxy" Chris jatuh 27 kilogram. Di dalamnya dia dibantu oleh penolakan bir dan potongan kegemarannya, serta bina badan biasa.
Seth Rogen
Untuk peranan superhero dalam filem "Green Hornet" pelakon terpaksa menurunkan berat badan sebanyak 13 kilogram. Untuk menjual dengan berat berlebihan untuk Seth agak sukar:
"Kehilangan berat badan tidak berkelah untuk anda. Rakyat, tetap gemuk! "
John Goodman
Dalam 62 tahun, bintang filem "Hunters for Treasures" dan "Flintstones" sampai pada kesimpulan bahawa dia perlu menurunkan berat badan. Said - selesai! Dengan bantuan latihan biasa, pelakon itu menyingkirkan 45 kilogram! Proses kehilangan berat badan juga dibantu oleh penolakan alkohol dan gula-gula.
Oprah Winfrey
Tuan rumah TV telah dikompleks untuk masa yang lama kerana berat badannya yang berlebihan, yang tidak dapat disingkirkan. Tiada makanan membantu, dan bintang itu sudah terdesak untuk mencari cara untuk mengurangkan berat badan dan menyerah:
"Baiklah, lemak menang. Saya dikalahkan, jadi saya boleh makan apa sahaja yang saya mahu "
Ketika Oprah menjatuhkan tangannya dan melambai pound di tangannya, Weight Watchers mendekatinya, membantu orang kehilangan berat badan pada sistem khusus. Pihak pengurusan meminta Oprah untuk menjadi pelabur mereka. Penyampai TV bersetuju untuk melabur dalam arti projek, tetapi hanya dengan syarat sistem berfungsi, dan untuk memeriksa keberkesanannya, dia memutuskan sendiri. Hasilnya melampaui semua jangkaan: selama setahun bintang itu jatuh 28 kilogram.