Sementara itu, pada usia 2 tahun, memberi makan bayi sangat sukar. Makanannya baru mula menyerupai meja dewasa dan, selain itu, serbuk telah membentuk keistimewaan rasa sendiri. Dalam artikel ini kita akan memberitahu anda apa yang anda boleh memberi makan seorang kanak-kanak dalam 2 tahun, dan hidangan apa yang harus dimasukkan dalam menu untuk setiap hari.
Menu pilihan daripada untuk memberi makan kepada kanak-kanak berusia 2 tahun
Seorang kanak-kanak berusia dua tahun harus makan sekurang-kurangnya 4 kali sehari. Sebagai peraturan, ia adalah seperti jumlah penyusuan yang ibu berhenti, tetapi beberapa bayi perlu makan lebih banyak kali, contohnya, 5 atau 6.
Menu dua hari setiap hari harus kelihatan seperti ini:
- Sarapan ringan bertujuan untuk mengaktifkan saluran pencernaan;
- Sarapan pagi kedua, lebih berkhasiat daripada yang pertama. Sebaiknya, pada masa ini, bayi perlu menerima pelbagai jenis bijirin yang dimasak dengan susu;
- makan malam penuh dengan 3 hidangan. Sebagai bahagian pertama sup cahaya pada sup daging atau ikan, serta sup berkhasiat, kentang tumbuk. Bayi kedua boleh ditawarkan daging rebus atau direbus, potong ikan dan hidangan lain dengan hiasan, yang boleh berfungsi sebagai kentang lecek, bubur soba dan sebagainya. Akhirnya, selepas makan malam yang sungguh hangat dan berkhasiat, remah itu perlu mendapatkan pencuci mulut. Pada masa ini, seorang lelaki kecil sudah penuh, dia tidak akan dapat makan terlalu banyak, tetapi akan sangat gembira;
- Makan malam dengan bayi berusia dua tahun haruslah mudah, sebagai contoh, telur dadar, rebus sayuran, kue curd atau kaserol curd. Suplemen hidangan ini boleh menjadi segelas kefir bayi atau minuman yoghurt.
Ibu-ibu yang tidak tahu apa yang akan memberi makan kepada anak dalam 2 tahun, resipi berikut untuk memasak masakan yang lazat, berkhasiat dan sihat akan membantu.
Sup-puree berasaskan daging ayam
Bahan-bahan:
- fillet ayam tanpa tulang - 500 g;
- bawang merah - 100 g;
- lobak segar - 150 g;
- susu segar - 200 ml;
- air masak - 100 ml;
- tepung gandum - 2 sudu besar. l.;
- mentega lembut - 2 sudu besar. l.;
- garam garam.
Persediaan
Daging ayam tuangkan air sejuk, letakkan bekas di atas api, tunggu didihkan dan longkang air. Kemudian sekali lagi tuangkan daging itu dengan air, tolak api sedikit dan masak sehingga sup yang jelas ternyata. Apabila buih muncul, ia mesti dikeluarkan dengan serta-merta. Kotak siap untuk diambil dan sejuk, dan sayur-sayuran cincang, sebaliknya, dimasukkan ke dalam sup selama setengah jam. Potong fillet dengan pengisar atau pemproses makanan atau lulus melalui penggiling daging, tuang 100 ml kaldu ke dalamnya, tambah susu dan bahan-bahan lain, kemudian kacau semua bahan. Pada akhirnya, tuangkan sisa kuah ke dalam hidangan yang sama, tambah sedikit garam dan campurkan sup yang dihasilkan dengan sangat baik dengan sudu.
Bola ikan dari cod
Bahan-bahan:
- cet fillet - 500 g;
- wortel saiz besar - 1 keping;
- bawang merah - 1 pc.;
- roti segar - 2 keping;
- susu lembu - 30 ml;
- telur segar - 1 keping;
- tepung - 2 sudu besar. l.;
- garam - secubit;
- sayuran cincang - secukup rasa.
Persediaan
Fillet ikan dicuci dengan baik dan dilalui pengisar daging. Bersama-sama dengannya, bawang dan roti, yang sebelum ini direndam dalam susu, harus menjadi alasan. Wortel membersihkan, basuh, parut dan menambah daging tanah. Di sana juga memecahkan telur. Sekiranya dikehendaki, daging cincang boleh ditaburi dengan herba cincang dan ringan berpengalaman dengan garam. Campuran jisim yang dihasilkan dengan baik dan buat bola keluar daripadanya. Setiap bola digulung dalam tepung, kemudian diletakkan di dalam mangkuk pengemis supaya mereka tidak terlalu rapat antara satu sama lain. Masak selama kira-kira 20 minit.
Ceri cheese casserole
Bahan-bahan:
- keju kotej segar - 200 g;
- kismis - 40 g;
aprikot atau prun kering - 30 g; - gula perang - 3 sudu besar. l.
Persediaan
Buah kering dipenuhi dengan air dan biarkan selama 2-3 jam. Kemudian mengalirkan air, menggabungkan semua bahan-bahan dan kacau dengan teliti, dan letakkan komposisi yang dihasilkan dalam hidangan penaik, bahagian bawah dan sisi yang perlu anda pelincir dengan krim atau minyak sayuran tebal. Letakkannya di dalam ketuhar 180 darjah yang dipanaskan selama 30-40 minit. Makan malam yang indah untuk bayi anda sudah siap!