Gegaran pertama adalah tahap yang sangat penting dalam perkembangan kanak-kanak. Pada bulan pertama selepas kelahiran, bayi secara eksklusif menyusui atau mendapat formula susu, dan ia cukup mencukupi untuk makanan ini.
Tetapi ada masa ketika tubuh anak sudah dapat mengambil lebih banyak makanan "dewasa". Punca pertama harus diambil dengan sangat hati-hati, kerana bergantung pada itu, bagaimana bayi akan melihat makanan baru. Untuk menetapkan pengenalan makanan pelengkap, seorang pakar pediatrik perlu dilantik, bergantung kepada umur dan kesihatan bayi. Sekiranya bayi itu mendapat berat badan dengan baik, dia biasanya diberi minuman tulen sebagai makanan pertama. Kanak-kanak dengan berat badan yang tidak mencukupi, serta kecenderungan untuk sembelit, untuk makan pertama, lebih baik memilih bubur.
Bagaimana untuk memperkenalkan bubur ke dalam godaan?
Ramai ibu bapa bimbang tentang persoalan bijirin untuk mula memberi makan, kerana kaunter kedai kanak-kanak penuh dengan jenama dan nama yang berbeza, dan nenek yang berpengalaman sangat dinasihatkan untuk memasak bubur sendiri.
Porridges makanan segera bayi biasanya disasarkan pada usia tertentu (dari 5 bulan, dari 7 bulan, dan sebagainya). Mereka direka khusus untuk makanan pelengkap pertama, mempunyai komposisi optimum dan konsistensi. Di samping itu, bijirin ini datang dengan pelbagai bahan tambahan buah, dan akan merasakan bayi yang paling pemalu.
Bagi bubur yang terbaik untuk makanan pelengkap, ia bergantung kepada kanak-kanak tertentu. Kanak-kanak yang tidak mempunyai masalah pencernaan, buat kali pertama, bubur bebas gluten bebas tenusu: soba, jagung atau beras. Jika bayi mengalami sembelit, maka bubur beras adalah yang terbaik untuk tidak memberi, anda boleh menggantikannya dengan oatmeal selepas soba dan jagung telah diperkenalkan ke dalam diet.
Apabila memilih bubur untuk hidangan komplementer pertama, pastikan ia:
- tidak mengandungi gula dalam komposisinya;
- tidak terlambat;
- mempunyai pakej yang tidak rosak.
Bagaimana membuat bubur untuk makanan pelengkap?
Bubur susu yang terbaik disediakan di atas air. Anda boleh menambah susu ibu yang dinyatakan atau campuran yang biasanya anda makan bayi anda. Adapun bubur susu sebagai makanan pelengkap, lebih baik menolaknya, karena serbuk susu yang terkandung dalam komposisi mereka sering menyebabkan reaksi alergi.
Untuk memasak kekacauan seperti makanan komplementer pertama, sebagai peraturan, tidak perlu. Ia hanya perlu dipenuhi dengan air suam dan bercampur-campur dengan teliti. Sekiranya anda ingin memasak bijirin itu sendiri, maka alur-alur harus disusun terlebih dahulu, dihancurkan dengan pengisar atau pengisar kopi, dan kemudian masak sehingga ia menyerap jumlah cecair yang mencukupi dan tidak menjadi lembut. Anda boleh meletakkan sekeping mentega dalam bubur yang disediakan. Pastikan bahawa konsistensi hidangan sepadan dengan usia serbuk.
Seperti yang anda lihat, tidak sukar untuk menyediakan bubur untuk makanan pelengkap. Perkara utama, masak dengan cinta! Bon makan untuk bayi anda!