Dalam artikel ini, kita akan cuba untuk mengetahui sama ada wanita hamil boleh makan stroberi dan bagaimana ini akan memberi kesan kepada kesihatan anak mereka yang belum lahir. Ramai wanita tidak dapat menahan buah beri manis dan hidup sepanjang musim sejuk dan musim bunga dengan jangkauan strawberi. Mari kita menimbang kebaikan dan keburukan memakannya.
Apa yang berguna untuk strawberi untuk wanita hamil?
Strawberry untuk wanita hamil amat berguna terutamanya untuk sejumlah besar antioksidan, di antara buah-buahan yang disimpan dalam kuantiti yang besar, strawberi menduduki tempat keempat sebagai penghormatan. Antioksidan, melindungi tubuh daripada radikal bebas, akan membantu wanita hamil menghadapi penyakit.
Strawberi mengandungi kalium, besi, fosforus dan asid folik, yang sangat disyorkan oleh doktor, terutamanya pada trimester pertama . Jadi mengapa menghabiskan vitamin dalam tablet, jika anda boleh makan pencuci mulut sedemikian enak. Bercakap mengenai komponen berguna yang terkandung dalam strawberi, anda tidak boleh memberitahu tentang kandungan vitamin C di dalamnya, yang menguatkan saluran darah, menguatkan kelenjar adrenal dan menghalang penampilan lebam. Ia terbukti bahawa lapan strawberi kecil mengandungi lebih banyak vitamin C daripada satu oren sederhana.
Kandungan vitamin yang tinggi membantu menguatkan fungsi perlindungan badan dan membantu mencegah penyakit pernafasan dan penyakit akut. Strawberi mengandungi glukosa, yang merupakan sumber utama tenaga untuk meningkatkan metabolisme tubuh wanita hamil.
Sebahagian kecil stroberi, yang mempunyai kesan diuretik, akan membantu menghilangkan bengkak. Untuk ibu-ibu di masa depan yang mempunyai tekanan darah tinggi, disyorkan untuk menggunakan stroberi untuk mengurangkannya.
Juga, ramai orang tidak tahu tentang sifat-sifat stroberi yang menakjubkan untuk membakar lemak terkumpul, proses ini disebabkan oleh anthocyanin yang terkandung di dalamnya. Dan flavonoid, yang merupakan sebahagian daripada strawberi, memberikannya dengan ciri-ciri anti kanser. Masalah sayur-sayuran ini tidak membenarkan sel-sel kanser berkembang.
Penggunaan stroberi dalam bahagian yang besar akan membantu pulih daripada dysbiosis, kerana ia membantu untuk menormalkan mikroflora usus, serta untuk menghilangkan logam berat, toksin dan bahan berbahaya yang lain.
Dalam kebaikan strawberi adalah bernilai menyebutkan sifat-sifat kosmetiknya yang indah. Menerapkannya dalam bentuk topeng dan peelings akan membantu menyingkirkan banyak masalah kulit, kuku dan rambut.
Kenapa wanita tidak boleh hamil mendapatkan stroberi?
Setelah menerangkan banyak kelebihan beri, namun kita akan mengetahui, dalam apa kes dan mengapa wanita hamil tidak mungkin untuk strawberi. Berry ini adalah salah satu makanan yang sangat alergen, seperti madu dan kacang. Penggunaan beri merah boleh menjejaskan wanita hamil, yang mungkin mengalami ruam dan gatal-gatal, dan pada kanak-kanak yang mencetuskan diatesis. Jika seorang wanita mempunyai kecenderungan untuk alergi, maka untuknya, penggunaan strawberi adalah dilarang. Keupayaan stroberi untuk meningkatkan hipertensi rahim boleh mencetuskan kelahiran atau keguguran prematur . Dari kekurangan stroberi juga boleh dipanggil kandungan yang lebih tinggi daripada asid oksalat, yang menghalang kandungan kalsium dalam tubuh wanita hamil. Meneutralkan
Anda boleh mempunyai stroberi semasa kehamilan!
Berikut adalah beberapa cadangan yang akan membantu untuk mengelakkan masalah yang berkaitan dengan penggunaan strawberi semasa kehamilan. Perkara utama - kekurangan kecenderungan kepada alahan, jika mungkin, maka berhati-hati bilas buah beri, bersihkan lapisan atas yang mengandungi lubang-lubang (ia boleh digunakan untuk mengelupas kulit muka) dan tidak makan pagi pada perut kosong. Dalam kes ini, ikut tindak balas badan dan dalam kes alahan, tolak atau enggan memakannya.