Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk mengajar bayi tidur sepanjang malam, dan menawarkan cadangan yang berguna untuk organisasi tidur anak yang sesuai.
Bagaimana untuk mengajar bayi tidur sepanjang malam?
Ajari anak anda tidur melalui bantuan malam dengan petua seperti:
- Jangan gunakan payudara sebagai cara menenangkan, makan susu ibu yang teruk hanya apabila dia benar-benar lapar;
- cuba letakkan katil kanak-kanak pada masa yang sama;
- secara beransur-ansur meninggalkan penggunaan pacu;
- sebelum tidur, tetapi tidak lewat daripada 30 minit sebelum katil, memberi makan bayi anda lebih ketat daripada biasanya;
- secara beransur-ansur mengurangkan jumlah makanan yang dimakan anak pada waktu malam. Selepas beberapa ketika, anda mesti meninggalkan sepenuhnya makan malam;
- letakkan bayi anda di tempat tidur sahaja untuk tidur;
- jika perlu, tolak tempoh rehat siang hari.
Di samping itu, ibu bapa muda yang berminat untuk mengajar anak mereka tidur sepanjang malam boleh mendapat manfaat daripada kaedah Esteville, iaitu:
Pertama, bayi itu digegarkan dan diletakkan di tempat tidur pada waktu ia mula menyelam ke tidur, tetapi masih tidak tidur nyenyak. Sekiranya bayi menangis, Ibu atau Ayah mengambilnya di tangan mereka dan sekali lagi mengulangi tindakan ini. Ini berterusan sehingga bayi itu sendiri tertidur dalam buaian. Selepas itu mungkin untuk mencapai masa yang dikehendaki, pergi ke tahap kedua - apabila bayi mula menangis, ia tidak diambil di tangan mereka, tetapi hanya mengusap kepala dan anak lembu.
Sekiranya gagal, mereka kembali ke peringkat pertama. Oleh itu, secara beransur-ansur, anak kecil itu harus belajar tidur di dalam katilnya sendiri. Selepas ini, mereka enggan membelai dan mencapai apa yang mereka mahukan hanya dengan kata-kata persuasi dan penyayang. Tahap terakhir adalah untuk menjadi tertidur bebas jika ibu berada jauh dari kanak-kanak.