Mari kita lihat apa yang lazat, dan kadang-kadang pelik, sarapan disediakan untuk kanak-kanak di luar negara.
"Fuu, oat!" Dan "Sekali lagi, bubur semolina?" - ini biasanya bermula pada waktu pagi di dalam keluarga, di mana kanak-kanak cuba mengenakan diet yang sihat. Dan tidak ada percubaan untuk menghiasi hidangan atau memasaknya sebagai sedap yang mungkin, sambil menambah jem, kacang, buah-buahan dan juga coklat, tidak membantu memujuk gourmet kecil untuk makan sekurang-kurangnya beberapa sudu bubur yang berguna. Tetapi di negara-negara lain kanak-kanak di waktu pagi berpuas hati dengan kentang rebus dan makan timun jeruk, dan jangan mengeluh sama sekali. Jadi boleh merawat, untuk perubahan, penetas oatmeal dan mangga hidangan yang sama?
1. Jepun
Seorang kanak-kanak dari Tokyo pada waktu pagi makan:
- sup miso;
- beras, dibasuh dengan kicap dan telur mentah;
- wortel, akar burdock dan teratai ditumbuk dalam minyak bijan;
- lada hijau, goreng dengan ikan kering dan kicap;
- anggur dan pir segar;
- susu;
- wain manis bukan alkohol myrin (dari beras).
Pilihan sarapan lain untuk seorang gadis Jepun:
- salmon (panggang) dengan omelette;
- sup miso;
- caboch (labu), goreng demi dan sos soya;
- beras kukus;
- natto - soya ditapai;
- timun jeruk.
2. Amerika Syarikat
Orang Amerika kurang kreatif dalam menyediakan makanan pagi untuk kanak-kanak. Menu standard:
- serpih jagung dengan susu (biasa atau coklat);
- buah-buahan atau buah-buahan kering, kacang-kacangan.
3. Turki
Kanak-kanak sarapan pagi dari Istanbul menyerupai meja perayaan. Kanak-kanak boleh memilih hidangan yang dikehendaki dari pilihan tersebut:
- telur goreng dengan sosej pedas (soujuk);
- beberapa jenis keju;
- roti dan gulung;
- sayuran (timun, tomato, lobak putih, pate dari lada merah);
- telur, rebus;
- mentega dan krim dengan madu (kaimak);
- siram anggur bekmez;
- buah zaitun, zaitun;
- pasta sesame (tahini);
- halva dengan hazelnuts;
- jus oren.
Terdapat juga hidangan pagi yang lebih sederhana untuk kanak-kanak Turki:
- telur rebus yang keras;
- roti;
- tomato;
- buah zaitun, zaitun;
- keju;
- jem ceri;
- minyak dalam madu;
- tampalan coklat.
4. Kanada
Kanak-kanak yang paling sopan tidak bersahaja dalam makanan mereka, sarapan klasik kanak-kanak Kanada adalah punk atau penkek tebal. Mereka dijalankan oleh:
- sirap maple;
- madu;
- jam;
- minyak;
- tampalan coklat.
5. Iceland
Little Vikings diajar dari zaman kanak-kanak hingga makanan yang paling berkhasiat dan sihat. Rancangan pagi mereka:
- Oat dalam susu dengan mentega dan gula perang;
- buah;
- yogurt;
- sudu minyak ikan;
- jus oren.
6. Perancis
Sarapan Perancis yang muda, tentu saja, termasuk pastri segar dan renyah:
- baguette dengan mentega dan jem;
- jagung jagung dengan susu;
- buah kiwi;
- Jus jeruk segar.
7. Belanda
Di Belanda, saya ingin hidup dengan semua kanak-kanak, kerana pada waktu pagi mereka memberikan sandwic, kegemaran dengan anak-anak - roti dengan mentega dan serbuk manis. Anda boleh minum keseronokan ini dengan segelas susu.
8. Brazil
Ramai ibu akan terkejut, tetapi di negara karnival, kanak-kanak tidak dinafikan minuman tonik. Jadi, salah satu pilihan untuk sarapan pagi untuk kanak-kanak Brazil termasuk:
- roti dan mentega;
- kopi dengan susu;
- keju;
- ham;
- susu coklat.
Satu lagi hidangan pagi yang biasa:
- roti manis dengan mentega;
- jagung jagung dengan susu;
- kek pisang;
- susu coklat.
Rupa-rupanya, mereka yang tidak dibenarkan minum kopi tidak terlalu senang dengan sarapan pagi mereka.
9. Malawi
Di republik Afrika ini, lebih daripada separuh penduduk hidup di bawah garis kemiskinan, jadi kanak-kanak benar-benar bersahaja dalam makan. Mereka biasanya kandungan:
- Ujian dari tepung jagung, bawang putih, bawang dan lada panas, goreng dalam penggorengan yang dalam;
- labu dan kentang rebus;
- bubur kacang soya, kacang tanah dan tepung jagung;
- merebus bunga bunga raya dengan gula.
Dan ia masih sarapan pagi yang sihat. Orang kurang sihat adalah memberi makan anak-anak:
- direbus seragam dengan kentang;
- chikondamoyo (roti jagung manis);
- Teh hitam dengan gula.
10. Rusia
Walau bagaimanapun, bubur semolina kami dengan mentega dan buah-buahan, dimasak dengan susu, walaupun tanpa benjolan, mula kelihatan lebih menyelerakan?