Ais krim semasa kehamilan

Selalunya ketika kehamilan, kadang-kadang tidak jelas mengapa, seorang wanita ingin es krim, tetapi apakah mungkin untuk memakannya pada saat ini - tidak diketahui oleh semua orang. Mari cuba memahami situasi ini dan berikan jawapan yang lengkap untuk pertanyaan semacam ini.

Betapa berguna ais krim untuk ibu hamil?

Pertama sekali, doktor mencatatkan kesan positif, yang dilihat dari makan produk tercinta hamil. Dalam kes sedemikian, mood dan kesejahteraan seorang wanita hanya bertambah baik, yang penting apabila bayi dilahirkan. Oleh itu, jika anda ingin makan ais krim semasa mengandung, ibu masa depan tidak boleh dinafikan.

Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa produk tenusu kaya dengan kalsium, yang sangat diperlukan untuk membina sistem tulang bayi. Ia juga mengandungi vitamin yang mencukupi, antaranya A, D, E.

Apa yang perlu dipertimbangkan mengandung apabila memakan ais krim?

Harus dikatakan hari ini pembuatan produk ini adalah proses teknologi yang agak rumit. Untuk mengurangkan kos, kebanyakan pengeluar menggantikan susu semulajadi dengan kering. Di samping itu, ia tidak boleh dilakukan tanpa penggunaan pewarna, pengisi tiruan.

Apabila memilih wanita hamil es krim perlu berhati-hati mempelajari komposisinya dan memberi keutamaan kepada produk di mana komponen berbahaya di atas tidak hadir, dan asasnya adalah susu semulajadi.

Apabila anda hamil, anda boleh makan ais krim hanya dalam kuantiti yang kecil, dan tidak setiap hari. Untuk makan pencuci mulut ini boleh 2-3 kali seminggu. Jumlah penyajian tidak boleh melebihi 100-150 g.

Apakah kerosakan yang boleh menyebabkan ais krim kepada kesihatan wanita hamil?

Pertama sekali, ia harus dikatakan bahawa makan makanan sejuk yang banyak boleh membawa kepada kekejangan kapal serebrum, yang seterusnya akan menyebabkan sakit kepala yang teruk.

Perlu juga diingat bahawa makan ais krim boleh membawa kepada perkembangan sakit tekak atau faringitis. Oleh itu, wanita hamil perlu berhati-hati dengan produk ini.

Pada masa yang sama, ibu mengandung harus mengambil kira hakikat bahawa produk tenusu dalam diri mereka meningkatkan proses penggalian gas. Ini penuh dengan perkembangan kembung. Fenomena ini pula dapat menimbulkan peningkatan dalam nada rahim. Oleh itu, persoalan tentang ibu masa depan, sama ada mungkin kehamilan, dalam trimester ke-3 adalah ais krim, doktor bertindak balas secara negatif, dan menasihatkan supaya tidak menggunakannya.