Crossfit adalah latihan yang merangkumi tiga jenis latihan: angkat berat, kardio dan gimnastik. Oleh itu, sukan harus selesa untuk semua jenis kegiatan. Sarung tangan sukan biasa di sini tidak akan berfungsi dengan dua sebab:
- Pertama, mereka diperbuat daripada kain tebal dengan lapisan, sehingga mereka tidak terlalu mudah untuk melakukan beberapa latihan;
- Kedua, sarung tangan semacam itu sering memotong jari, jadi jangan melindungi seluruh tangan dari kalus.
Sarung tangan apa yang boleh dipilih untuk crossfit?
Apabila memilih sarung tangan sarung tangan sarung tangan, perhatikan bahawa mereka tidak tebal, kerana model sedemikian meningkatkan ketebalan cengkaman, dan otot-otot lengan bawah akan menjadi letih sebelum ini. Dan juga untuk memastikan bahawa saiz dan bentuk sarung tangan adalah tepat untuk anda, berpegang teguh pada lengan. Kemudian kedutan tidak akan menggosok. Pengilang sarung tangan yang paling popular untuk crossfit adalah:
- Mechanix . Ini adalah sarung tangan tahan lama dan berkualiti tinggi, memberikan perlindungan tangan yang handal semasa latihan. Bagaimanapun, komposisinya mempunyai kulit sintetik, yang memerangi pemahaman ketat sawit.
- Reebok . Menawarkan sarung tangan terbaik yang ada hari ini. Reebok telah membangunkan sarung tangan pelindung yang berasingan untuk balok salib - salib silang. Mereka adalah sempurna pengudaraan melalui sisipan mesh, dan juga mempunyai memasukkan double untuk mengeringkan kelembapan. Tetapi harga, tentu saja, agak tinggi.
- Lain-lain jenama yang membuat sarung tangan untuk softball atau besbol, sebagai contoh. Mereka sangat mirip dengan sarung tangan Reebok, hanya lebih murah. Dan kerana banyak pengeluar anda boleh memilih model warna dan cetakan yang berbeza.
Mana-mana firma yang anda pilih, perkara utama ialah sarung tangan yang sesuai dengan telapak tangan dan jari-jari yang ditutup. Kemudian aktiviti pancaran salib akan lebih selamat dan lebih produktif.
| | | |
| | | |
| | | |
