Tidak sia-sia, ramai ibu bapa bimbang tentang ketika anak akan mencapai masa remaja. Dalam tempoh ini, kanak-kanak lelaki dan perempuan sangat terdedah. Ia berlaku bahawa gangguan berlaku pada waktu yang sedikit, saraf sentiasa tegang, dan pengurusan emosi dan tingkah laku mereka sendiri menjadi mustahil. Kesalahpahaman yang sedikit, masalah yang remeh - dan remaja berubah menjadi gunung berapi, membakar ibu bapa dan ibu bapa, dan guru dan rakan sekelas dalam perjalanan mereka. Apakah punca tekanan di kalangan remaja moden? Bagaimana untuk membetulkan keadaan? Mari kita faham.
Faktor Risiko
Punca-punca tekanan pada kanak-kanak semasa remaja sangat berbeza sehingga tidak mungkin untuk menyenaraikannya. Kebencian tersembunyi atau terbuka, masalah yang serius, situasi kritikal (baik nyata dan khayalan), manifestasi segala bentuk keganasan terhadap remaja - semua ini boleh menyebabkan tekanan pada masa remaja. Sekiranya orang dewasa dengan sistem saraf dewasa mengalami ini dengan tenang, maka kanak-kanak itu mengalami panik atau kemurungan dalaman yang menyebabkan trauma psikologi.
Dari usia dua belas badan kanak-kanak belajar untuk menghadapi ribut hormon, yang sering muncul sebagai penderitaan psikologi dan juga penyakit fizikal. Ibu bapa remaja diwajibkan untuk mengajarnya untuk mengawal emosi, mengawal mereka, yang menjamin pembentukan personaliti yang bersifat integral dan harmoni.
Sekiranya anda mengenal pasti punca utama tekanan remaja, mereka kemungkinan besar akan:
- ketidakpuasan dengan data fizikal mereka (berat, ketinggian, penampilan, kegelisahan, kelemahan, dll.);
- keadaan dalam keluarga (pertengkaran, keganasan, kematian orang yang disayangi, perceraian, pergaduhan, alkohol);
- hubungan dengan rakan sekelas dan guru (persaingan, tuntutan yang meningkat, perubahan sekolah, kekurangan kemajuan, kekurangan kawan);
- cinta (kedua-dua responsif dan tidak bertauliah);
- hobi berbahaya (penglibatan dalam pelbagai subkultur , dadah, alkohol ).
Lama tinggal dalam keadaan psikologi untuk seorang remaja adalah penuh dengan masalah yang serius, jadi ibu bapa harus tahu bagaimana untuk melegakan tekanan pada anak dan mengembalikannya ke kehidupan yang normal.
Gejala
Anda harus mengambil tindakan jika anda mendapati tanda-tanda berikut tekanan pada anak anda:
- kekurangan kronik tidur, keletihan, peningkatan dan penurunan selera makan, mengantuk, apatis;
- pemisahan daripada ibu bapa, rakan-rakan, pengasingan;
- perubahan tajam dalam mood;
- kejatuhan harga diri;
- kurang tumpuan perhatian;
- penagihan kepada tembakau, alkohol, dadah;
- minat berlebihan dalam mengurangkan berat badan.
Ia bukan rahsia bahawa tekanan yang berpanjangan sering menjadi punca kemerosotan kesihatan fizikal. Dari stres dalam kanak-kanak, walaupun suhu boleh naik! Para saintis telah membuktikan bahawa orang dewasa yang, semasa remaja, berada dalam keadaan sedemikian lama, lebih sering sakit, dan kekebalannya sangat lemah. Apa yang boleh kita katakan mengenai kemerosotan kesihatan mental? Seorang remaja tidak boleh memikirkan apa-apa selain masalahnya, sentiasa mencari jalan keluar. Nah, jika dijumpai, kerana pada kebelakangan ini, bunuh diri di kalangan remaja telah menjadi jarang.
Perjuangan menentang tekanan dan pencegahannya
Biarlah kanak-kanak menganggap dirinya pada usia 12-15 tahun, tetapi perhatian ibu bapa hanya perlu untuknya! Adalah penting untuk mewujudkan hubungan yang amanah dan mesra dalam keluarga dalam format mesra, kerana untuk seorang kanak-kanak pada nasihat "mesra" ini sering bererti lebih daripada "ibu bapa". Sudah tentu, kepercayaan, kebebasan dan peluang untuk membuat keputusan bebas adalah risiko, tetapi tanpa ini orang yang sepenuhnya tidak dapat dibangkitkan!
Pencegahan tekanan yang paling baik pada kanak-kanak adalah cinta, perhatian, pemahaman, penjagaan, hubungan yang mempercayai. Seorang remaja yang yakin bahawa saudara-mara dalam keadaan apa pun akan menyokong, tidak berpaling, membantu, dilindungi daripada tekanan oleh perisai yang boleh dipercayai yang disebut "keluarga"!