Palpitation yang normal, menurut tanda-tanda perubatan, harus sama dengan nilai-nilai dari 60 hingga 80 denyutan seminit. Nadi pesat mungkin mempunyai sebab tertentu, yang berkaitan dengan pelanggaran organ-organ dalaman. Oleh itu, anda harus segera mengenal pasti dan mengenal pasti mereka.
Apa yang menyebabkan nadi yang cepat?
Selalunya pada orang dewasa, nadi pesat timbul kerana gaya hidup yang tidak aktif dan kurang senaman dalam otot jantung. Oleh itu, sangat penting untuk menjalani gaya hidup dan senaman yang sihat. Kad bantuan cemerlang, sebagai contoh, berbasikal atau berjoging ringan.
Terdapat faktor luaran dan dalaman yang memberi kesan kepada kelajuan degupan jantung, menarik perhatian yang mana, anda boleh menentukan mengapa ada nadi yang cepat:
- tekanan;
- insomnia;
- penggunaan tidak terkawal antidepresan;
- penggunaan perangsang;
- penggunaan bahan psikoaktif;
- ARVI atau influenza;
- penggunaan berlebihan alkohol, kafein, coklat, tenaga;
- kerja keras;
- berat badan berlebihan;
- aktiviti fizikal yang kuat;
- umur tua;
- tekanan darah tinggi ;
- kekurangan kalsium dan magnesium dalam badan;
- suhu badan yang tinggi.
Perlu diingat bahawa reaksi sedemikian juga dapat dilihat sebagai tindak balas terhadap ubat-ubatan. Kelemahan dan kepantasan denyut nadi boleh menjadi tindak balas terhadap ubat-ubatan, serta berpanjangan dalam keadaan yang tertekan, mengalihkan atau mengganggu jantung.
Jika anda sentiasa nampak nadi yang cepat, maka anda boleh bercakap mengenai gangguan hormon atau penyakit kardiovaskular. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan pakar yang akan membantu membuat diagnosis yang betul.
Meningkatkan nadi dan tekanan
Meningkatkan kadar denyutan jantung pada tekanan normal mungkin disebabkan oleh keletihan ketegangan. Untuk mengurangkannya, anda hanya perlu tenang dan berehat. Jika serangan sedemikian menjadi kekal, maka anda harus berunding dengan ahli kardiologi yang boleh mendiagnosa.
Selalunya tanda-tanda seperti itu kelihatan terhadap latar belakang gangguan sistem endokrin atau kelenjar tiroid. Sekiranya ini berlaku, insomnia dalam kes ini akan ditambah kepada kadar jantung yang tinggi. Nadi yang cepat pada tekanan rendah mungkin menunjukkan kehadiran dystonia atau anemia vegetovaskular.
Denyutan cepat juga boleh berlaku selepas makan, apabila seseorang berlebihan. Dalam kes ini, anda harus mempertimbangkan semula diet anda, kerana berat badan berlebihan mempunyai kesan buruk pada aktiviti jantung. Sekiranya anda mempunyai sesak nafas dan nadi yang cepat, maka anda harus berjumpa pakar - ini menunjukkan masalah kesihatan yang serius.
Nisbah pesat yang ciri juga diperhatikan pada tekanan darah tinggi. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kapal-kapal sempit, dan tekanan darah meningkat, dan
Pada masa anda mempunyai nadi yang cepat, mungkin ada sakit kepala. Ini juga dikaitkan dengan penyempitan saluran darah dan peningkatan tekanan intrakranial.
Sekiranya anda mempunyai denyutan nadi dan kelemahan yang kerap, maka anda harus berunding dengan doktor, kerana ini jelas menunjukkan bahawa masalah yang serius dengan jantung atau saluran darah bermula. Jangan tunggu manifestasi yang lebih serius dan jelas.
Sekiranya nadi yang meningkat tiba-tiba ditunjukkan oleh anda, maka anda boleh menenangkannya dengan merasakan dan meniup hidung anda, dan juga menjatuhkan kepala anda ke dalam air sejuk. Cukup cara yang berkesan adalah kedudukan ayam, apabila anda mencangkung dan mengetatkan semua otot.