Tidur yang kuat dan sihat adalah kunci kepada pemulihan sepenuhnya otak dan seluruh tubuh selepas melakukan senaman fizikal dan psikologi siang hari. Oleh itu, janganlah mengabaikan gejala yang tidak menyenangkan seperti kebas pada tangan pada waktu malam - sebab-sebab dan rawatan penyakit ini mempunyai hubungan rapat. Hanya selepas penjelasan yang tepat tentang faktor-faktor yang menyebabkan masalah ini, ia menjadi mustahil untuk menghapuskannya sepenuhnya.
Penyebab kebas tangan dan tangan pada waktu malam
Simptomologi yang diterangkan tidak semestinya menunjukkan perkembangan penyakit. Kadang-kadang ini berlaku kerana keadaan fisiologi atau luaran:
- tidur dalam kedudukan yang tidak selesa;
- pakaian terlalu malu untuk rehat malam;
- kedudukan salah badan;
- aktiviti profesional yang dikaitkan dengan pengangkat berat yang berterusan atau menaikkan tangan melebihi tahap jantung (pelukis, pemuat, plasterer);
- bantal yang tinggi;
- tilam janggal.
Atas sebab-sebab ini, kebas pada tangan pada waktu malam tidak memerlukan rawatan. Ia cukup untuk menukar piyama atau baju tidur untuk versi yang lebih bebas, membeli tilam ortopedik dan bantal, dan memberi sedikit masa untuk gimnastik santai yang istimewa selepas seharian bekerja keras.
Lain-lain, lebih berbahaya, faktor, kerana tangannya mati rasa dalam mimpi:
- sebuah mikroskop;
- osteochondrosis;
- sindrom carpal tunnel;
- stroke iskemia ;
- polyneuropathy;
- penyakit hipertensi;
- kencing manis;
- gangguan peredaran sifat kronik;
- pelbagai sklerosis;
- kekurangan vitamin B;
- Rheumatoid arthritis dengan kerosakan kepada akar saraf akibat kecacatan sendi;
- gangguan sistem vegetatif;
- anemia;
- penyakit jantung;
- alkohol;
- patologi radang dan kongenital sistem saraf;
- hernia vertebra;
- jangkitan virus;
- penyakit miokardium.
Ubat ubat untuk mati rasa tangan pada waktu malam
Tiada rejimen terapi universal untuk patologi yang dipersoalkan, kerana ia disebabkan oleh pelbagai penyakit, masing-masing memerlukan pendekatan individu yang kompleks.
Untuk melantik rawatan yang betul adalah perlu untuk melawat beberapa pakar:
- ahli neuropatologi;
- kardiologi;
- endokrinologi;
- pakar bedah.
- Sejumlah kajian juga diperlukan:
- ECG;
- MRI;
- ujian darah biokimia;
- radiografi.
Selepas menjelaskan diagnosis yang tepat, skim terapi akan dicadangkan untuk menormalkan tekanan darah, peredaran darah, fungsi akar saraf, penambahan kekurangan mikronutrien dan vitamin. Paling penting ialah teknik fisiologi (urut, kesan manual), serta gimnastik.
Rawatan kebas tangan pada waktu malam dengan ubat-ubatan rakyat
Perubatan alternatif menawarkan cara yang mudah tetapi berkesan untuk mengurangkan keadaan. Adalah penting untuk diingat bahawa cara berikut tidak menghilangkan punca kebas kelamin tangan, tetapi hanya untuk sementara mengurangkan keperitannya.
Bilas jari
Bahan-bahan:
- cuka cider epal buatan rumah 6-8% - 300 ml;
- rumput lebah rumbia - 100 g.
Penyediaan dan penggunaan
Tuangkan bahan mentah sayuran, masukkannya ke dalam botol dan tuangkannya dengan cuka.
Salah satu ubat penawar yang paling berkesan untuk tangan numbing pada waktu malam adalah pek madu. Anda hanya meletakkan produk semulajadi pembiakan lebah di tangan anda dalam lapisan yang sangat nipis dan meletakkan sarung tangan kapas selama 45-90 minit sebelum anda tidur. Untuk memperbaiki keadaan, hanya 4-5 prosedur yang mencukupi.
Tindakan yang sama mempunyai kompres dengan daging labu rebus yang ditumbuk. Ia perlu digunakan dalam bentuk hangat dengan lapisan tebal.