Komposisi keajaiban
Ciri-ciri ceri untuk wanita hamil tidak boleh dipandang terlalu besar, kerana buah-buahan batu ini hanya mengandungi pelbagai unsur surih dan vitamin yang diperlukan. Ini adalah vitamin kumpulan B, vitamin C untuk kebolehtelapan vaskular yang lebih baik dan peningkatan imuniti, vitamin A dan E berguna untuk keanjalan tisu dan kesihatan kulit.
Sebagai tambahan kepada kandungan vitamin, pelbagai asid buah seperti salisilat, epal, dan ambar mempunyai kesan yang sangat positif terhadap proses hematopoiesis dan pembentukan janin yang sihat. Menggunakan ceri selama kehamilan, anda dapat dengan sempurna menenun tubuh anda dengan banyak bahan yang berguna, tanpa menggunakan kompleks vitamin sintetik.
Langkah berjaga-jaga
Setelah mengetahui, sama ada ceri manis boleh hamil, saya ingin tahu berapa banyak dan dalam bentuk apa yang disyorkan untuk dimakan. Oleh kerana pada musim panas adalah wajar untuk mengambil semua hadiah alam semulajadi, beri ini tidak terkecuali. Sudah tentu, tambahan yang baik untuk diet akan menjadi pelbagai pengambilan menggunakan ceri, dan disediakan untuk jemau wangi musim sejuk akan mengingati rasa musim panas.
Doktor menyarankan agar tidak melebihi jumlah ceri dalam 500 gram sehari. Ia cukup untuk mengisi rizab bahan-bahan yang diperlukan dan mempunyai makanan yang baik. Perlu diingat bahawa ceri manis, terutama manis, membawa kepada pembentukan gas (bengkak), yang menyebabkan ketidakselesaan.
Di samping itu, anda tidak boleh makan ceri, apabila terdapat masalah dengan kebolehtelapan usus, serta ibu yang mengalami penyakit gastrousus dengan keasidan yang tinggi. Dalam kes lain, ceri manis itu boleh diterima dengan baik. Sekarang kita telah belajar, sama ada wanita mengandung mungkin mempunyai banyak ceri - ia tidak boleh disalahgunakan dengan cara apapun, supaya tidak membahayakan diri sendiri dan kanak-kanak.
Untuk langkah-langkah keselamatan apabila menggunakan ceri manis adalah penggunaan yang munasabah dalam bentuk kuantitatif dan, secara semulajadi, ia mesti dibasuh dengan air bersih. Pada musim panas, banyak pelbagai jangkitan usus, dan buah murni, adalah jaminan bahawa risiko untuk bertemu dengan mereka adalah minimum.