Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak?

Menurut statistik, kira-kira 75 peratus kanak-kanak di bawah umur 7 tahun mengalami kekebalan yang lemah. Ini disebabkan, pertama sekali, kepada fakta bahawa sistem imun bayi belum dikembangkan seperti pada orang dewasa.

Di samping itu, keadaan ekologi moden dan produk makanan meninggalkan banyak yang dikehendaki. Kanak-kanak yang tinggal di bandar-bandar besar, yang paling sering mengalami ARVI dan penyakit lain, kerana dengan makanan mereka tidak mendapat cukup vitamin dan mineral, dan, lebih-lebih lagi, sentiasa bernafas udara yang sangat tercemar.

Sudah tentu, semua ibu bapa mahukan anak mereka sakit sesedikit mungkin. Dalam artikel ini, kami akan membincangkan bagaimana anda dapat meningkatkan imuniti kanak-kanak, yang mana ubat-ubatan boleh diminum untuk pencegahan penyakit, dan apa ubat-ubatan rakyat boleh membantu dalam keadaan ini.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kepada bayi?

Seorang kanak-kanak di bawah umur satu tahun masih tidak dapat mengambil pelbagai ubat yang membantu menguatkan sistem imun. Cara yang paling baik untuk membantu mereput untuk menyokong imuniti dalam kes ini adalah kesinambungan penyusuan yang paling lama. Hanya susu ibu mengandung semua vitamin dan unsur-unsur surih yang perlu dibuang pada usia ini. Di samping itu, dengan susu ibu, bayi juga menerima antibodi yang melindunginya dari banyak penyakit.

Dari hari-hari pertama kehidupan seseorang yang baru lahir mesti marah - pertama dengan udara, dan kemudian dengan air. Sangat berguna akan menjadi pelajaran di kolam renang untuk bayi.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kepada kanak-kanak berusia satu tahun dan ubat-ubatan yang lebih tua?

Ramai ibu bapa beralih kepada pakar pediatrik dengan persoalan bagaimana untuk meningkatkan imuniti kepada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil ubat, cubalah cara mudah berikut:

1. Berikan tidur malam yang sihat untuk bayi selama sekurang-kurangnya 9-10 jam.
2. Lakukan senaman dan latihan pagi.
3. Berjalan dengan berjalan kaki. Kembara berjalan kaki amat berguna untuk kesihatan secara umum dan imuniti khususnya.
4. Setiap hari, tawarkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar anak anda, atau segelas jus yang baru diperah.
5. Bagi kanak-kanak yang berumur lebih dari 3-4 tahun, tanpa adanya contraindications dari sistem kardiovaskular, kadang-kadang berguna untuk stim di sauna atau sauna, dan juga mengambil mandi kontras.
6. Sebelum tidur, anda boleh menawarkan segelas rebusan hangat kapur atau bunga chamomile, serta pokok ginseng atau magnolia.
7. Di samping itu, makanan harus selalu makan makanan yang meningkatkan imuniti pada kanak-kanak - ini adalah bawang dan bawang putih, kacang dan buah-buahan kering.
8. Sangat baik merangsang pertahanan tubuh koktel vitamin, yang terdiri daripada jus lemon dan madu. Walau bagaimanapun, berhati-hati - campuran ini sering menyebabkan reaksi alahan.

Apa ubat yang boleh anda berikan kepada imuniti kanak-kanak?

Jika bayi anda terus sakit terlalu kerap, dan teknik ini tidak membantu menguatkan kekebalannya, anda perlu mengambil ubat. Mungkin, tanpa pelantikan doktor, anda boleh menggunakan hanya satu alat - semua minyak ikan yang diketahui . Pada masa ini, banyak pengeluar menghasilkannya dalam bentuk yang mudah untuk pemakaian kapsul, dan sekarang kanak-kanak itu tidak perlu menelan cecair, menjijikkan secukup rasa. Tetapi dalam hal penerimaan yang tidak terkawal, walaupun minyak hati ikan kod boleh membahayakan kesihatan, jadi pastikan untuk memerhatikan dosis yang disyorkan.

Sebelum membeli sebarang ubat lain, anda perlu berunding dengan pakar pediatrik. Doktor boleh menetapkan persediaan multivitamin yang kompleks, seperti sirap Pikovit, atau mengunyah tablet Multitabs. Semasa wabak influenza dan penyakit pernafasan akut lain, ubat antiviral (Grippferon, Viferon) adalah berkesan untuk mengekalkan kekebalan dan mencegah penyakit.