Bagaimana untuk merawat arthrosis sendi lutut?

Gonarthrosis itu sendiri tidak bersifat inflammatory, namun sinovitis hampir selalu berkembang terhadapnya - keradangan di rantau yang hampir artikular dengan pembentukan cairan (exudate) di dalamnya. Gejala utama gonarthrosis adalah sakit lutut (satu atau kedua), serta ketidakupayaan untuk membengkokkan kaki sepenuhnya.

Ubat untuk arthrosis sendi lutut

Gonarthrosis tidak boleh disembuhkan secara perubatan, dan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor hanya bertujuan untuk memanjangkan kapasiti kerja sendi, serta untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

Ia diterima untuk mengklasifikasikan tablet dari arthrosis sendi lutut ke dalam beberapa kumpulan:

  1. Nonsteroidal ubat anti-radang atau NSAIDs membantu meringankan sakit di lutut, tetapi tidak memulihkan keadaan tisu cartilaginous. Antara ubat-ubatan ini, yang bertujuan untuk rawatan gejala gonarthrosis, termasuk paracetamol, indomethacin, diclofenac, aceclofenac, dan sebagainya.
  2. Kortikosteroid adalah hormon anti-radang tindakan kuat. Mereka ditadbir dengan suntikan ke dalam kawasan lutut. Prosedur sedemikian dalam perubatan dipanggil sekatan intra-artikular, dan semasa penggunaannya, sebagai peraturan, Kenalog dan hidrokortison. Hormon membantu mengurangkan keradangan di peringkat di mana NSAIDs tidak lagi berkuat kuasa.
  3. Ointment berdasarkan NSAIDs dan hormon - persediaan untuk kegunaan luaran berdasarkan analgesik narkotik (Diclofenac-salep, Bantuan DIP, Butadion, Bystrum-gel, dll), juga melegakan kesakitan pada sendi.
  4. Chondroprotectors adalah sekumpulan bahan yang merangsang sintesis tisu cartilaginous. Ini termasuk chondroitin sulfat, asid hyaluronik, glukosamin sulfat. Chondroprotectors dalam dos yang berbeza terkandung dalam persediaan seperti Diacerein (Arthrodarin), Arthro-aktif, Dona, Arthra, dan lain-lain. Mereka biasanya tidak menyembuhkan arthrosis sendi lutut, tetapi jika penyakit berada pada tahap 1 atau 2, maka kehidupan sendi ternyata sangat lama berpanjangan. Kesan mengambil ubat tersebut muncul selepas beberapa bulan terapi sistematik.

Rawatan arthrosis senaman sendi lutut

Di samping kaedah perubatan memanjangkan hayat sendi lutut, doktor mencadangkan gimnastik kuratif, yang dilakukan secara eksklusif semasa tempoh reman gonarthrosis, apabila kesakitan menjadi lemah, dan keradangan berkurang.

Latihan untuk arthrosis sendi lutut bertujuan untuk menguatkan otot-otot yang menyokong lutut, dan doktor memilih gimnastik tersebut dengan mengambil kira tahap kerosakan tulang rawan dan keadaan umum pesakit. Latihan fisioterapi tidak boleh membebankan sendi yang terjejas, tetapi lakukan latihan dengan lebih baik dalam kedudukan yang rawan, supaya antara pendekatan kaki dapat sepenuhnya rileks. Gimnastik memberi kesan hanya dalam kes kajian sistematik dua kali sehari. Sekurang-kurangnya sekali sehari pendidikan fizikal sepatutnya berakhir dengan urut mudah sendi lutut - dengan arthrosis ia sangat berguna.

Pematuhan pemakanan

Keadaan sendi secara langsung bergantung kepada metabolisme, jadi apabila gonarthrosis ditunjukkan makanan khas. Ia tidak akan berlebihan sekiranya terdapat berat badan yang berlebihan - punca utama arthrosis kerana beban berlebihan pada lutut.

Ia sangat berguna untuk makan produk yang kaya dengan kolagen: jeli, jeli, sup dalam tulang, serta makanan yang tinggi protein (daging arnab, ayam belanda, ayam, keju, kefir, krim masam, lentil, kacang ginjal).

Pemakanan yang betul dengan arthrosis sendi lutut harus ditambah dengan vitamin E, tetapi dari babi dan daging lembu harus ditinggalkan, dan juga dari semua goreng: lebih baik memasak makanan untuk pasangan atau dalam oven. Produk yang tidak diingini juga tomato, lada Bulgaria, kubis.

Sebelum merawat arthrosis sendi lutut, adalah penting untuk berunding dengan doktor - mengambil ubat anda sendiri dan melakukan gimnastik sangat berbahaya.