Komposisi salad yang baik biasanya mengandungi 25% kehijauan dan 75% bahan-bahan lain.
1. Salad dari kubis kale dan bayam dengan daging dalam pakai maple
Sarapan pagi atau makanan ringan tidak semestinya hanya wafel atau penkek.
2. Caesar dengan ayam dan alpukat
3. Salad ayam dengan alpukat dan mozzarella
4. Salad BBQ dengan salmon dan kacang goreng rangup
Sekiranya anda tidak pernah memasak daging ayam yang renyah, pertimbangkan, anda tidak tahu apa keseronokan gastronomi sebenar!
Salad ringan dan berkhasiat.
6. Salad apel-cranberry-walnut
Jadi pelbagai dan sangat mudah.
7. Napoca Klasik
Kedudukan Perancis dalam kehidupan seharian kelabu;)
8. Salad dengan tuna goreng dan tortilla
9. Salad kubis dengan ayam bakar dalam adunan
10. Salad cheeseburger Perancis dengan kentang goreng Perancis
11. Cobb salad
12. Roket rok dengan squash labu karamel dan delima
Ini boleh dihidangkan untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam.
13. Salad vegetarian
Tidak ada satu ramuan di dalamnya yang anda tidak mahu makan.