Cendawan semasa kehamilan

Cendawan adalah produk yang sangat lazat dan berkhasiat yang banyak disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Bukan pengecualian dan wanita hamil. Walau bagaimanapun, hidangan cendawan boleh menjadi terlalu berat bagi tubuh manusia, dan dalam beberapa kes, penggunaannya yang berlebihan boleh menyebabkan gangguan pada hati.

Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda sama ada ia mungkin untuk makan cendawan semasa kehamilan pada awal dan lewat, atau untuk menikmati produk ini lebih baik selepas berakhirnya tempoh yang sukar ini.

Bolehkah saya makan cendawan semasa hamil?

Sudah tentu, dengan penggunaan cendawan lebih baik menunggu sedikit. Sementara itu, jika ibu masa depan hanya tidak dapat menampung keinginan mereka, hidangan cendawan dalam kuantiti yang munasabah dapat dimakan dan dalam kedudukan "menarik".

Cendawan semasa tempoh menunggu kanak-kanak perlu dipilih dengan teliti. Sekiranya anda tidak dapat mengumpulnya sendiri atau kurang berpengalaman dalam cendawan yang boleh dimakan dan beracun, anda boleh membelinya di kedai. Mendapatkan cendawan di pasaran tidak berbaloi, kerana ia boleh dikumpulkan di dalam bandar dan mengandungi sejumlah besar bahan berbahaya.

Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada pengantin semasa hamil. Kulat ini kaya dengan asid amino, yang diperlukan untuk janin untuk membentuk tisu dan sel dengan betul. Selain itu, champignons dicerna lebih cepat daripada cendawan lain, jadi mereka tidak memuat saluran pencernaan ibu masa depan.

Selain itu, tanpa takut untuk kesihatan anda, anda boleh makan agarika madu, cendawan tiram dan mentega. Spesies ini menyerap jumlah minimum bahan berbahaya dan praktikal tidak mampu merosakkan badan. Bertentangan dengan kepercayaan popular, lebih baik menolak dari cendawan porcini semasa kehamilan, kerana mereka sering menyebabkan berat di perut dan gangguan penghadaman lain, yang menyebabkan peningkatan nada rahim. Patologi ini, pada gilirannya, dalam tempoh awal menyebabkan ancaman gangguan, dan dalam kes yang kemudian - hipoksia janin dan penghantaran pramatang.

Mengapa anda tidak boleh makan garam dan cendawan semasa hamil?

Semasa penyediaan pelbagai persiapan, kulat tidak menjalani rawatan panas yang diperlukan, jadi lebih baik menolak mereka untuk masa mengandung dan makan oleh susu ibu. Ibu masa depan boleh makan cendawan agak jarang dan hanya mereka yang dimasak seperti berikut:

1. Pertama, cendawan mesti dibasuh dengan sempurna dan dibersihkan, kemudian dicurahkan dengan air.
2. Masukkan piring, masak sehingga mendidih dan tahan air mendidih selama 5 minit.
3. Selanjutnya air ini perlu disalirkan, sekali lagi tuangkan cendawan dengan air sejuk yang bersih, masak sehingga masak dan masak selama setengah jam.
4. Hanya selepas persiapan awal, cendawan apa saja boleh digoreng, dibakar atau ditambah kepada sup.