Tanda-tanda awal sejuk

Apabila sejuk datang, ramai orang tidak dapat mengelakkan selesema. Walau bagaimanapun, jika anda mengenali tanda-tanda pertama yang sejuk dalam masa, anda boleh mencegah keradangan yang serius dan penyebaran jangkitan selanjutnya.

Tidak seperti influenza, yang bermula serta-merta dengan demam tinggi, selesema ini pada awalnya dapat dilihat sebagai kelemahan kecil dan ketidakseimbangan tempatan dalam nasofaring. Apabila penyakit catarrhal berkembang, gejala radang paru-paru, rhinitis, trakeobronchitis, dan pharyngitis akan muncul. Tachycardia refleks boleh berkembang, kehilangan selera makan, mual dan muntah. Akibatnya boleh muncul batuk, menggigil dan sakit di sendi.

Gejala sejuk

Sebelum membuat keputusan bagaimana merawat tanda-tanda pertama selesema, adalah penting untuk memastikan bahawa gejala yang kelihatan benar-benar sejuk, dan tidak ada penyakit yang lebih serius. Terdapat simptom asas asas sejuk:

Sekiranya mendapati tanda-tanda sejuk di dalam badan anda, segera ambil langkah yang betul, anda dapat dengan cepat menghilangkan keradangan dan mengelakkan banyak akibat yang tidak menyenangkan dari selesema biasa. Sekiranya anda tidak memberi perhatian kepada gejala sejuk dan cuba memindahkannya tanpa perubahan dalam gaya hidup, iaitu risiko komplikasi.

Tindakan pertama untuk selesema

Mengetahui gejala pertama yang sejuk, anda boleh menghentikan penyebaran penyakit itu dan benar-benar menghilangkan penyakit. Dengan simptom pertama selesema dan selsema, anda boleh mengambil asid askorbik, campuran lemon, bawang putih dan madu untuk meningkatkan imuniti badan. Gargling dengan merebus wort St. John atau sage juga cukup berkesan. Bagi sejuk biasa, kaedah yang sangat baik ialah pengairan rongga hidung dengan larutan garam.

Penyedutan adalah berkesan. Mereka membantu menghilangkan keradangan dari saluran pernafasan secepat mungkin, untuk menghilangkan rasa sakit di tekak dan kesesakan hidung. Penyedutan boleh didasarkan pada minyak pati (jarum), kentang rebus atau ubat herba (calendula, eucalyptus, kulit kayu oak, chamomile). Lebih baik menghabiskan masa sebelum tidur.